Заболевания рук и ног появляются, как правило, из-за ослабления всего организма вследствие гиподинамии или из-за чрезмерной физической нагрузки, приводящей к деструктивным изменениям отдельных систем опорно-двигательного аппарата. Немаловажная роль в возникновении таких заболеваний принадлежит и различным травмам. Поэтому первостепенным в профилактике заболеваний ног является физическая тренировка (но только для оздоровления) с оптимальной, индивидуально подобранной нагрузкой.
Рассмотрим основные приемы и средства профилактики и лечения конкретных заболеваний:
2. Тромбофлебит
3. Шпора
4. Артрит
5. Подагра
7. Ревматизм
Вернуться на главную страницу
Не забываем поделиться с друзьями в социальных сетях.