Профилактика ВЭБ-инфекции:
Теперь, когда мы знаем, насколько опасной может быть ВЭБ-инфекция, давайте поговорим о способах ее предотвращения. Хорошей новостью является то, что есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск заражения вирусом.
Прежде всего, соблюдение правил личной гигиены имеет большое значение. Держите руки в чистоте и избегайте ненужных прикосновений к лицу. И если вам все-таки придется кашлять или чихать, обязательно прикройте рот и нос салфетками или внутренней стороной локтя.
Избегание тесного контакта с инфицированными людьми является еще одной ключевой стратегией профилактики. Это может быть особенно важно, если у вас ослабленный иммунитет или вы еще не подвергались воздействию вируса.
Наконец, вакцинация против ВЭБ является одним из вариантов для некоторых людей. Хотя в настоящее время вакцины для общего применения не существует, исследователи продолжают изучать вирус и разрабатывать потенциальные вакцины.
Конечно, ни одна из этих стратегий не может полностью устранить ваш риск заражения ВЭБ. Но соблюдая правила гигиены, помня о том, с кем вы вступаете в контакт, и рассматривая возможность вакцинации, если это необходимо, вы можете дать себе наилучшие шансы избежать этого опасного вируса.
Поэтому в следующий раз, когда у вас возникнет искушение не мыть руки или обнять кого-нибудь, несмотря на плохое самочувствие, помните о рисках, связанных с ВЭБ, и примите меры, чтобы защитить себя и окружающих.
Не забываем поделиться с друзьями в социальных сетях.